都内各地のライトアップや、公開されたデジタルブックで糖尿病予防を考えましょう。
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東京都は、11月14日の「世界糖尿病デー」に合わせて、11月7日から14日まで都庁舎や橋梁などでブルーライトアップを実施すると発表しました。あわせて、糖尿病発症予防ガイドブックや職域向けの啓発資材を公開し、健康管理を呼びかけています。
写真はイメージです。写真: Harald Johnsen / Wikimedia Commons（CC BY 2.0・トリミング）
かんたん版：専門用語を使わずに説明しています
東京都が、11月14日の「世界糖尿病デー」に合わせて、都内でのブルーライトアップや糖尿病予防を呼びかけるガイドブックの公開を発表しました。
40歳から74歳までの都民の約4人に1人が糖尿病またはその予備群とされています。糖尿病は初期の自覚症状が少ないため、早めの予防や健診が大切です。今年は「ららぽーと豊洲」や「有明ガーデン」などが新しくライトアップに参加し、より多くの場所で予防への意識を高める取り組みが行われます。
特別な制限はなく、都民や都内で働くすべての人に関係があります。特に、日頃の生活習慣が気になる方や、健康診断の結果をしばらく見直していない方にとって、ご自身の健康を振り返るよい機会になります。
東京都の健康づくりポータルサイト「とうきょう健康ステーション」から、糖尿病発症予防ガイドブック「今日から予防！糖尿病」や職域向けガイドブックを閲覧できます。また、11月7日から14日までの期間中、都庁舎やレインボーブリッジなどのブルーライトアップを見ることができます。
東京都は、11月14日の「世界糖尿病デー」に合わせます。11月7日から14日まで都庁舎などでブルーライトアップを実施すると発表しました。
あわせて、糖尿病の予防を促すデジタルガイドブックを公開します。生活習慣の見直しを促し、都民の健康づくりを支援します。初期症状が少ない糖尿病について正しく知るための取り組みです。自身の健康を見つめ直してみましょう。
東京都の発表によると、40歳から74歳までの都民の約4人に1人が糖尿病です。すでに発症しているか、その予備群と推計されています。
糖尿病は放置すると深刻な合併症を引き起こす恐れがあります。一方で、大部分を占める2型糖尿病は生活習慣の見直しでリスクを下げることができます。定期的な健診でもリスクを下げることが可能です。
こうした背景から、予防のシンボルマークである「ブルーサークル」にちなんだ取り組みを行います。都内各地でブルーライトアップを実施し、糖尿病への理解を広げる機運を醸成します。
11月7日から14日までの期間中、ブルーライトアップが実施されます。都庁舎や都関連施設、趣旨に賛同した民間施設などで実施されます。
今年度は新たに以下の4施設が参加します。
施設によって点灯日や時間が異なります。詳細は東京都の発表や実行委員会のホームページで確認する必要があります。
ブルーライトアップの画像を活用した糖尿病予防啓発メッセージが発信されます。デジタルサイネージで発信されます。
実施場所は以下の通りです。
期間は11月7日から14日までとなります。
東京都の健康づくりポータルサイトが活用されています。「とうきょう健康ステーション」というサイトです。ここで糖尿病発症予防ガイドブック「今日から予防！糖尿病」が公開されています。 ふたつの機能があります。特徴の解説や影響の解説があります。さらに機能があります。健診結果の入力や生活習慣のセルフチェックが可能です。これで自身の発症リスクを確認できます。
企業管理者や健康保険組合などを対象にしたガイドブックがあります。「職場から始めよう、糖尿病予防！健康づくりスタートガイド」も公開されています。 掲載されている内容があります。職場の健診を健康づくりにつなげるためのポイントです。従業員向けの啓発資材のサンプルなども掲載されています。職場全体で健康意識を高める体制づくりを支援します。
| 比べること | 前回の取り組み | 今回の取り組み | 変化 |
|---|---|---|---|
| 新規参加施設 | 言及なし | ららぽーと豊洲、有明ガーデンなど | 参加施設が拡大 |
| 啓発ツール | ガイドブックのみ | デジタルサイネージや職域ガイドを追加 | 発信手法が多角化 |
期間は11月7日から11月14日までを中心に実施されます。対象者は都民および都内の事業者や勤労者です。
特別な手続きや費用は必要ありません。以下の行動がとれます。ウェブサイトでのガイドブック閲覧や、ライトアップの鑑賞です。自身の健診結果の確認を行うこともできます。
国際連合が2006年に認定しました。「世界糖尿病デー」にあわせて実施されるものです。インスリンを発見したフレデリック・バンティングの誕生日があります。それが11月14日であり、その日に選ばれています。
血糖値が高い状態が続く病気が糖尿病です。初期には自覚症状がほとんどありません。そのため、自覚症状がない段階から生活習慣を見直すことが重要です。これが背景にあります。
なお、ライトアップの実施日や点灯時間は施設によって異なります。そのため、事前の確認が必要です。
40歳から74歳までの都民の約4人に1人が該当します。糖尿病またはその予備群と推計されています。そのため、多くの成人にとって身近な健康課題です。
特に、日頃の食生活や運動不足が気になる方がいます。長年健康診断を受けていない会社員やシニア層もいます。そうした方々にとって、自身の生活習慣を見直す良いきっかけとなります。
また、企業の健康管理担当者にとっても意味があります。職域での健康づくりを推進するためのガイドブックを活用できる機会となります。
11月14日の世界糖尿病デーに合わせます。自身の健康状態や生活習慣を見直してみましょう。 「とうきょう健康ステーション」のガイドブックを活用してください。日々の予防策を確認することをおすすめします。 ライトアップの写真を撮影した際に行うことがあります。「＃世界糖尿病デー」をつけてSNSに投稿してみましょう。周知に協力してみましょう。
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