GPTsの 使い方と 作り方 無料で 使えるが 個人アカウントは 新規作成不可
結論
- GPTsは、目的に合わせて設定されたChatGPTのことです。ログインすれば、公開・共有されたGPTを利用できます。
- 個人用アカウント(Free、Go、Plus、Proを含む)では、GPTを新しく作成することも公開することもできません。
- ワークスペースで作るには、GPT作成が提供されているか、必要な権限があるかを確認するとよいでしょう。
- カスタムGPTは提供終了が予定されています。新しいワークフローは、プラグインの仕組みで作る流れです。
仕事とお金への影響
- 社内のよくある質問への回答など、決まった手順の作業を繰り返す場合に、GPTの手順や知識を設定して使えます。
- 無料アカウントでも既存のGPTは利用できるため、まず公開されているGPTを使って使い方を確かめるとよいでしょう。
- 新規作成が終わったあとの再利用可能なワークフローは、Plugin Creatorで作る形になります。
発表内容をもとにした一般的な情報です。導入や契約の判断は、公式情報を確かめたうえでご自身で行ってください。
この記事では、GPTsが何か、無料で何ができるか、どんな要素を含められるか、作成に必要な条件を公式ヘルプの内容に沿って説明します。公式ヘルプには料金の情報がないため、料金の表は載せていません。
手順
GPTを探する
ChatGPTで「GPTを探す」を開き、利用可能なGPTを閲覧します。GPTへの直接リンクを使う方法や、ワークスペースで共有されたGPTを開く方法もあります。GPTを開くと、説明と会話のきっかけが表示されます。内容を確認してからメッセージを送ると、チャットが始まります。
ログインして会話する
GPTはすべてのChatGPTユーザーが利用できますが、会話を始めるにはログインが必要です。公開されているGPTのページは、ログインせずに閲覧できる場合もあります。ただし、チャットを始める前にログインを求められます。ログインすると、公開GPT、直接共有されたGPT、ワークスペースで許可されたGPTと会話できます。
会話中に@でGPTを呼び出す
ChatGPTのウェブ版では、会話中に@と入力すると、新しいチャットを開始せずにGPTを呼び出せます。次のメッセージはそのGPTに送られ、会話は現在のコンテキストを保持します。この@の流れは、iOSまたはAndroidアプリでは利用できません。モバイルではGPTsメニューかサイドバーからGPTを開きます。
作成画面で新規作成する
管理対象ワークスペースでGPTの新規作成が使える場合、ChatGPTでGPTの画面を開き、「作成」を選びます。GPTは会話形式で作るか、エディターで直接設定するかを選べます。作成には必要な権限が必要です。
プレビューで確かめて保存する
GPTを設定したら、プレビューでテストします。動作を確かめたあと、変更を保存します。GPTは設定された手順、知識、有効化された機能に基づいて応答します。
共有先を設定する
共有オプションは、アカウント、プラン、ワークスペースの設定によって異なります。特定のユーザーとの共有、ワークスペース内での共有、リンクでの共有、許可されている場合のGPT Storeへの公開などがあります。個人用アカウントでは新しいGPTを公開できません。
料金・無料でどこまで使える?
無料でできること・制限
- GPTはすべてのChatGPTユーザーが利用できます。チャットを始めるにはログインが必要です。
- ログインすると、公開GPT、直接共有されたGPT、ワークスペースで許可されたGPTと会話できます。
- Free、Go、Plus、Proを含む個人用アカウントでは、GPTの新規作成と公開はできません。
- 既存のGPTは引き続き利用できます。編集には、対象のサブスクリプションと権限が必要です。
- ウェブ版では、会話中に@でGPTを呼び出せます。iOSやAndroidアプリでは利用できません。
- GPTは保存済みメモリ、カスタム指示、以前の会話を使用せず、各会話は新しい状態で始まります。
2026/11/09時点で公式ページの表記を確認した内容です。料金や上限は変わることがあるため、申し込む前に公式サイトで最新の情報を確認してください。
日本で使える?
公式ページで確認を
公式ページには、日本での提供状況、日本語対応、円での支払いについての記載がありません。このため、日本で使えるかどうかは、この記事からは判断できません。ただし、ヘルプ自体は日本語版(ja-jp)で提供されています。料金や利用できる機能は、ご自身のアカウントの画面や公式の案内で確かめてください。
つまずきやすい点と注意
個人情報や機密情報を入力しない
GPTとの会話では、入力の関連部分が外部のAPIやアプリに送信される場合があります。氏名、住所、社外秘の情報などは入力しないようにするとよいでしょう。信頼できるAPIやアプリを備えたGPTだけを使うとよいでしょう。
外部サービスへの送信と承認を確認する
アプリや外部APIを使うGPTでは、入力の関連部分が第三者サービスに送られることがあります。ChatGPTが送信や実行の前に承認を求める場合があります。その表示は内容を読んでから判断するとよいでしょう。
作成者と外部サービスの扱いを区別する
GPTの作成者は、ユーザーがそのGPTと行った個別の会話を表示できません。一方で、外部APIやアプリに送られた情報は、OpenAIがそのサービスの扱いを監査や管理していません。
カスタムGPTの提供終了に備える
カスタムGPTは提供終了が予定されています。Enterprise向けの新規作成は2026年10月26日に終了しました。通常の提供終了日は2026年12月11日の予定です。移行後、元のGPTは読み取り専用になります。
よくある質問
Q. GPTsは無料で使えますか?
A. はい。GPTはすべてのChatGPTユーザーが利用できます。ただし、会話を始めるにはログインが必要です。個人用アカウントでは、GPTの新規作成と公開はできません。
Q. GPTsは無料で作れますか?
A. 個人用アカウント(Free、Go、Plus、Proを含む)では、GPTの新規作成はできません。ワークスペースで作成できるかは、提供状況、設定、権限によって異なります。
Q. GPTsは日本で使えますか?
A. 日本での提供状況は、この公式ページには書かれていません。最新の情報は、公式ヘルプやアカウントの画面で確かめるとよいでしょう。
Q. GPTsはWebサイトに埋め込めますか?
A. GPTはChatGPT内で動作するように設計されており、外部のウェブサイトやアプリに埋め込む手段ではありません。製品にアシスタントを組み込むには、APIを使う方法が案内されています。
Q. GPTsはメモリや過去の会話を使いますか?
A. 使いません。GPTは保存済みメモリ、カスタム指示、以前の会話を使用せず、各会話は新しい状態で始まります。
あわせて読む
参考にした公式情報(確認日 2026/11/09)
このページは、上の公式ページの内容だけをもとに編集部が作成し、別のAIで公式ページと照合しています。公式ページは14日ごと、料金などの関連ニュースが出たときはその都度確認し直しています。編集方針