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社会・行政

国民年金に月400円上乗せ、40年納めると年96,000円増える 申し出は納める月から

日本年金機構 付加保険料の納付 公式発表公開 更新 読了 4分

国民年金の定額保険料に月400円を上乗せすると、老齢基礎年金に付加年金が増える仕組みです。

  • 付加年金は年200円×納付月数で決まり、40年(480月)納めると年96,000円です(日本年金機構の例)。
  • 国民年金基金の加入員や、免除・納付猶予を受けている人は納められません。産前産後免除は対象です。

自分は納められる人か、基金と免除が境目です

状況 取るべき確認 理由 出どころ
第1号被保険者で、基金に入らず免除も受けていない 申し出を検討できる 納付することができる方に当てはまる 日本年金機構「付加保険料の納付」
国民年金基金に加入中 付加保険料は納められない 基金の加入員は加入できない 同「注意事項」
保険料の免除・納付猶予・学生納付特例を受けている その期間は納められない 加入できない。産前産後免除は例外 同「注意事項」
産前産後免除を受けている 加入できる 産前産後免除の場合は加入できる 同「注意事項」
iDeCoに入っている、または入る予定 限度額を運営管理機関に確かめる 併用できない場合がある 同「注意事項」

すぐにできること

  1. 国民年金の付加保険料の納付のページで、自分が対象か確かめる
  2. スマホかパソコンで、マイナポータルから付加保険料の納付を電子申請する
手順と公式の窓口を見る
国民年金に月400円上乗せ、40年納めると年96,000円増える 申し出は納める月からイメージ(AI生成)

AI生成画像はイメージです。記事で紹介している製品・人物・場所を写したものではありません。

なるほど

マイナポータルなら、スマホでも申し出できる

公式ページで確かめた、知っておくと役立つこと

  • 付加保険料の納付・辞退の申出は、スマホやパソコンとマイナンバーカードで、マイナポータルから電子申請できます。
    出典・nenkin.go.jp
  • 郵送で出すときは、マイナンバーカードの表と裏両面のコピーを添付します。持っていなければ、個人番号が分かる書類と運転免許証などの身元確認書類のコピーを添付します。
    出典・nenkin.go.jp

要約版:専門用語を控えて説明しています

毎月400円を納めると年額が増える

上乗せする保険料(付加保険料)は、1か月納めるごとに年額で200円ずつ増えます。納めた月数が多いほど、増える額も大きくなります。 増えた分は、基本の年金と一緒に一生涯受け取れます。ただし定額なので、物価が上がっても増えません。

国民年金の保険料を自分で納める人などが対象

  • 対象は、国民年金の第1号被保険者(保険料を自分で納める人)と、65歳未満で任意に加入している人です。
  • 国民年金基金に入っている人は申し込めません。
  • 保険料の免除や納付猶予、学生納付特例を受けている期間は納められません。産前産後免除は例外です。
  • iDeCo(個人型確定拠出年金)とは同時に加入できますが、限度額によっては併用できない場合があります。

申し出た月の分から納め、40年で年額943,300円に

申し出た月の分から納めます。令和8年(2026年)4月中に申し出れば、4月分から納められます。3月分以前にはさかのぼれません。 納付期限は、対象月の翌月末日です。期限を過ぎても2年間は納められます。 40年納めた例では、基本の年金(老齢基礎年金)847,300円に付加年金96,000円を足して、年額943,300円になります。令和8年度(2026年度)の定額保険料17,920円を40年納めた場合で、昭和31年4月2日以後生まれの方の例です。

申出書を役所か年金事務所に出す

国民年金被保険者関係届書(申出書)を、市(区)役所か町村役場、お近くの年金事務所に出します。電子申請も使えます。郵送の場合は、受け付けた月分から始まります。 やめるときも同じ届書で手続きします。やめた場合は、申し出た月の前月から納めなくてよくなります。 iDeCoの限度額は、加入した金融機関等(運営管理機関)に確かめてください。

国民年金の第1号被保険者と、65歳未満の任意加入の人が対象です。定額の保険料に、月400円の付加保険料を上乗せできます。

月400円払うと毎月200円もらえる、という意味ではありません。200円は、納めた1か月分が年額で増える額です。納めた月数を積み重ねるほど、年金の年額が大きくなります。

納めた年数で、年額はどのくらい増えますか

払う総額は400円×納付月数、増える年額は200円×納付月数です。

日本年金機構によると、2年以上受け取れば、納めた付加保険料と同額以上の年金になります。これは受け取り始めてからの2年の話で、申し込んでから2年で戻るという意味ではありません。

日本年金機構の例では、40年納めた場合の老齢基礎年金は847,300円(令和8年度(2026年度)の定額保険料17,920円を40年間納めた場合。昭和31年4月2日以後生まれの方)です。これに付加年金96,000円を足すと、943,300円(年額)になります。

自分は納められる人か、基金と免除が境目です

日本年金機構の「付加保険料の納付」によると、納付できるのは国民年金第1号被保険者と、65歳未満の任意加入被保険者です。農業者年金の被保険者は、付加保険料を納めなければならないとされています。

次の人は、付加年金に加入できません。国民年金基金の加入員の人。保険料の納付を免除されている人(法定免除、全額免除、一部免除、納付猶予、学生納付特例)。ただし産前産後免除の場合は加入できます。

iDeCo(個人型確定拠出年金)とは、同時に加入できます。ただしiDeCoの拠出限度額によっては、付加保険料と併用できない場合があります。限度額は、iDeCoに加入する際に手続きした金融機関等(運営管理機関)に確認してください。

状況ごとの確認を表にします。

表は記事の最初(要点の下)にあります

申し出た月から始まり、さかのぼれません

付加保険料は、申し出た月の分から納める仕組みです。申出書を郵送で出した場合は、提出先で受け付けた日の属する月分からです。

例として、令和8年(2026年)4月中に申し出た場合は、令和8年4月分から納められます。令和8年3月分以前にさかのぼって納めることはできません。

手続きは国民年金被保険者関係届書(申出書)で行います。提出先は市(区)役所、町村役場、お近くの年金事務所です。電子申請(個人の方の電子申請(国民年金))も使えます。

納付の締め切りは、対象月の翌月の末日です。その日が土日・祝日・年末年始に当たる場合は、翌月最初の金融機関等の営業日まで延びます。締め切りを過ぎても、2年間は納められます。

前納すると割引を受けられます。割引額は、日本年金機構の「国民年金保険料の前納」で確かめてください。

やめるときも、同じ届書で手続きします。申出を行った月の前月から、付加保険料を納める人でなくなります。

物価で増えない、定額の終身年金です

付加年金は、老齢基礎年金と一緒に、一生涯受け取るタイプの年金です。

ただし定額のため、物価スライド(増額・減額)はありません。物価が上がっても、付加年金の額は増えません。日本年金機構の「付加年金」にも明記されています。

申し込み前によくある疑問

納付期限を過ぎたら、もう払えませんか

期限から2年間は納められます。ただし、申し出をしていない過去の月にさかのぼることはできません。

国民年金基金と付加年金は、両方入れますか

入れません。基金に加入中の人は、付加保険料を納められません。

判断ガイド毎月400円を続けられるかで決める3つの迷いに、状況ごとのおすすめと理由開く

判断ガイド

毎月400円を続けられるかで決める

状況ごとのおすすめと理由です。どれを選ぶかは、ご自身の状況で決めてください。

毎月400円を長く続けられるか迷う

状況
数年以上続けられそう
おすすめ
対象なら申し出を検討できる
理由
付加年金額は200円×納付月数で増えます。2年以上受け取ると、納めた付加保険料以上の年金になると書かれています。
出どころ
出典・nenkin.go.jp
状況
1年以内に続けにくそう
おすすめ
急がず、続けられるか見直してから決める
理由
納めた月数が少ないうちにやめると、増える年額も少なくなります。やめるときは申出を行った月の前月から納めなくなります。
出どころ
出典・nenkin.go.jp

国民年金基金に入っていても申し込めるか

状況
国民年金基金に加入している
おすすめ
付加年金の申し込みは対象外
理由
国民年金基金の加入員は、付加保険料を納めることができないと書かれています。iDeCoとは同時に加入できます。
出どころ
出典・nenkin.go.jp

窓口と電子申請、どちらで出すか

状況
マイナンバーカードとスマホかパソコンがある
おすすめ
電子申請も選べる
理由
ページは、手続きの簡素化や迅速化が見込める電子申請を勧めています。郵送は受け付けた月分から始まるため、出すのが遅れると納付開始も遅れます。
出どころ
出典・nenkin.go.jp

不安Q&A

月400円で増える額と、申し込み後の疑問

毎月400円で、年金はどれくらい増えるの?

付加年金額(年額)は200円×付加保険料を納付した月数で計算します。40年(480月)納めると96,000円が老齢基礎年金に上乗せされます。

出典・nenkin.go.jp

今できること付加保険料の納付のページで、自分が納付できる人かを確かめたうえで申し出を検討する

申し込む前の月分を、あとからまとめて払える?

付加保険料は申し出た日の属する月分から納めます。申し出より前の月にはさかのぼれません。納付期限は対象月の翌月末日ですが、期限を過ぎても2年間は納められます。

出典・nenkin.go.jp

今できること申出書は受け付けた日の属する月分から納付が始まるので、月をまたがないよう早めに出す

国民年金基金やiDeCoに入っていても大丈夫?

国民年金基金に加入中の人は付加保険料を納められません。iDeCoとは同時に加入できますが、拠出限度額によっては付加保険料と併用できない場合があります。

出典・nenkin.go.jp

今できることiDeCoに入っているなら、付加保険料と併用できるか、拠出限度額を運営管理機関に確かめる

物価が上がったら、付加年金も増える?

付加年金は定額の終身年金で、物価スライド(増額・減額)はありません。物価が上がっても、付加年金の額は増えません。

出典・nenkin.go.jp

今できること付加年金は物価で増えないことを知ったうえで、毎月400円を続けられるか考える

サイソクの見方:毎月400円を続けられるかで決める

1年以内に続けにくいなら見送るのが目安です。数年以上続けられるなら、対象だと分かった月に申し出るのが目安です。

申し出と確認の窓口

申し出の提出先は、市(区)役所、町村役場、お近くの年金事務所です。国民年金被保険者関係届書(申出書)で手続きします。郵送の場合は受け付けた月分から始まるため、月をまたがないよう早めに出してください。

制度の公式ページは次の2つです。 https://www.nenkin.go.jp/service/jukyu/seido/sonota-kyufu/1go-dokuji/20140625.html

日本年金機構のトップページは https://www.nenkin.go.jp/ です。お近くの年金事務所は、公式サイトで確かめられます。

日本年金機構 付加保険料の納付の発表を読む

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手順と公式窓口上の「すぐにできること」の手順と、困ったときの連絡先SMSやメールの連絡先ではなく、公式の窓口を使ってください開く

すぐにできること

申し出の前に、対象かと始まる月を確かめる

  1. 1

    国民年金の付加保険料の納付のページで、自分が対象か確かめる

    1. 1-1付加年金のページの「関連情報」から「付加保険料の納付」を開く
    2. 1-2「1.納付することができる方」を読む
    3. 1-3基金に入っていないか、保険料の免除を受けていないかを確かめる
    公式ページを開く nenkin.go.jp
  2. 2

    スマホかパソコンで、マイナポータルから付加保険料の納付を電子申請する

    1. 2-1マイナンバーカードと、スマホかパソコンを用意する
    2. 2-2マイナポータルで「個人の方の電子申請(国民年金)」を開く
    3. 2-3「付加保険料納付・辞退申出」を選ぶ
    公式ページを開く nenkin.go.jp

公式窓口

申出書の入手と提出先の道順

SMSやメールに書かれた連絡先ではなく、ここにある公式の窓口を使ってください。

日本年金機構 付加保険料の納付のページ

提出先、申出書の様式(PDF)と記入例は、このページにあります

  1. 1関連情報
  2. 2付加保険料の納付
辿り方(公式ページの表示の言葉。サイソクが作った図です)
公式ページを開く(nenkin.go.jp)

国民年金被保険者関係届書(申出書)

窓口に出すときはマイナンバーカードを提示します。郵送のときは両面のコピーを添付します。

  1. 13.付加保険料を納付したいとき
  2. 2【様式】国民年金被保険者関係届書(申出書)(PDF)
辿り方(公式ページの表示の言葉。サイソクが作った図です)
公式ページを開く(nenkin.go.jp)

お近くの年金事務所

申出書の提出先の一つです。市(区)役所や町村役場と並んで書かれています。

  1. 13.付加保険料を納付したいとき
  2. 2お近くの年金事務所
辿り方(公式ページの表示の言葉。サイソクが作った図です)
公式ページを開く(nenkin.go.jp)

対象になる人への影響

影響:一部の人
  • 自営業やフリーランスで国民年金を自分で納めている人は、毎月400円の上乗せを検討できます。

発表内容をもとにした一般的な情報です。導入や契約の判断は、公式情報を確かめたうえでご自身で行ってください。

出典を見る(1件)

・確認方法・更新履歴
出典(公式)
日本年金機構 付加保険料の納付「付加年金はいくら 月400円で年200円×納付月数 40年納めると年96,000円」
日時
サイソク掲載 最終更新
確認方法
公開前に、本文を出典と自動で照合しています(事実確認 88点/100点、70点未満は非公開)。制作と確認の方法
更新履歴
  1. 公式の資料をもとに、「なるほどの要点」・「公式の窓口」・「今日やること」・「よくある不安」・「判断の目安」を追記しました(日本年金機構 付加保険料の納付)
誤りの報告
お問い合わせから受け付けています。直した記事は訂正履歴に残します。

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本記事は公式発表をもとに、AIの書き手(Muse)が下書きし、サイソクの仕組みで公式ページとの事実確認・編集をして掲載したものです。制度・金額・期限は変わることがあります。手続きの前に、発表元の公式ページで最新の情報をご確認ください。元記事を読む制作方法と事実確認の手順は編集方針をご覧ください。誤りのご指摘はお問い合わせから受け付けています。