フリーランスで仕事を受けている人にとって、AIに関わる依頼は今の仕事の組み立て方に直接かかわってきます。今回の調査は、OpenAIがChatGPTでの利用を、Upworkの案件募集と突き合わせたものです。Upworkは、企業と個人の仕事をつなぐオンラインの仕事紹介サイトです。
ChatGPTでよく使われる作業ほど、案件の割合は下がる
調べたのは63の作業分類です。ChatGPTでよく使われる作業ほど、Upworkの案件に占める割合が下がる傾向が43分類で見られました。残りの20分類は逆の動きでした。
文章作成は、ChatGPTでの利用が多い一方、Upworkの案件に占める割合が2025年上半期から2026年上半期にかけて約31%減りました。資料では、企業がこの作業をAIに直接任せているのかもしれない、としています。
動画制作は逆で、ChatGPTでの利用は少ないのに、Upworkの案件では割合が大きいままです。OpenAIはこの、AIにできることと実際の使われ方のずれを「capability overhang」(AIにできることと、実際の使われ方のずれ)と呼んでいます。ChatGPTの利用だけでは、案件の変化は説明しきれません。
AI関連の案件は、作業を組み合わせて頼まれる
AI関連の案件では、2023年初めから2025年末にかけて、作業の種類の散らばり方が45%広がりました。同じくらいの量の作業が、約15種類から約21種類に増えた計算です。
資料の例では、AIで作った動画、動画編集、モーショングラフィックスを1つの案件にまとめて頼むものがありました。
固定報酬は約52%高く、作業時間も長い
時給の水準は、AI関連の案件とそれ以外でほぼ同じでした。一方で、同じ種類・同じ月の固定報酬の案件では、AI関連が約52%高いと示されています。
時給契約では、AI関連の作業に最初の90日で41%多く時間を使っていました。資料では、報酬が高いのは作業の範囲が広がっているためかもしれない、としています。
判断ガイド固定報酬と時給、どちらで受けるか迷ったら1つの迷いに、状況ごとのおすすめと理由開く閉じる
判断ガイド
固定報酬と時給、どちらで受けるか迷ったら
状況ごとのおすすめと理由です。どれを選ぶかは、ご自身の状況で決めてください。
固定報酬と時給、AI関連の案件はどちらで受ける?
- 状況
- AI関連の案件を受注しようとしている
- おすすめ
- 作業時間の見込みを確かめてから決める
- 理由
- 固定報酬はAI関連で約52%高いが、時給契約では最初の90日の作業時間が約41%多い。報酬の差は作業範囲の広さが理由かもしれず、2026年4月までの案件の比較です。
- 出どころ
- 出典・cdn.openai.com
不安Q&A
報酬や仕事の減り方、本当のところは?
QAI関連の案件は、本当に報酬が高いのでしょうか?▾
同じ種類・同じ月の固定報酬の案件では、AI関連が約52%高いと示されています。一方、時給の水準はほぼ同じで、差は1.5%でした。
出典・cdn.openai.com今できること受注前に固定報酬か時給かを確かめ、固定報酬なら作業範囲と時間の見込みを依頼文で確かめる
Q文章を書く仕事は、AIに置き換わって減っている?▾
ChatGPTでは文章作成の利用が多い一方、Upworkの案件に占める割合は2025年上半期から2026年上半期に約31%減りました。企業がAIに直接任せているのかもしれないとされています。
出典・cdn.openai.com今できること文章の依頼に、画像や動画など隣接する作業を組み合わせた内容が無いか依頼文で確かめる
Q動画の仕事は、AIで減ってしまうのでしょうか?▾
動画制作はChatGPTでの利用は少ないのに、Upworkの案件では割合が大きいままです。資料は、人が制作から納品までを担う需要が続くと見ています。
出典・cdn.openai.com今できること動画関連の依頼で、AI生成・編集・モーショングラフィックスのどこまでを求められているか確かめる
出典・openai.com
QAIで案件が増えると、仕事全体が減ってしまう?▾
資料は、AIが作業の中身や範囲を変えても、仕事全体の需要を減らさないかもしれないとしています。失業が大きく増えていない理由の一つとされています。
出典・cdn.openai.com今できること依頼の範囲が広がりやすいので、依頼文に書かれた作業の数と納品物を受注前に確かめる
米国のフリーランス知識労働は、年間1.5兆ドル規模
Upworkの2026年の調査では、米国の熟練した知識労働者の38%がフリーランスとして働いています。前の年次調査では、フリーランスの知識労働が2024年に米国で1.5兆ドルの収入を生んだと推計されました。
1ドル=157.95円で換算すると、約237兆円です(サイソク編集部の計算。為替は2026年11月9日のECB参照レートによる)。これらの推計は、Upworkの市場の外にも広がっていると、OpenAIは説明しています。
調べ方の範囲は、ChatGPTの会話の一部(サンプル)が2025年1月から2026年6月、Upworkの案件が2026年上半期です。この図は市場全体の伸びを測るものではなく、ChatGPTの利用が需要を変えたと特定するものでもありません。
編集部の見方では、今回のデータからは、1つの作業を磨くより、ほかの作業と組み合わせて任せられる力が依頼の差につながりそうです。ただし、これは資料から読み取った見方で、調査が直接示したものではありません。